[...] 0k 11 - sałatka z pomidorów , ogórka, papryki 14-15 obiad ryba lub pierś z kurczaka plus warzywa ok 18 ej serek wiejski plus pomidor ok 21 czasami jak mi się chce jeść tuńczyk lub kabanos , idę spać ok północy. czy przy takim rozkładzie posiłków mam szanse schudnąć?czy mogę dodać owoc? kiedy w nocy się budzę do dziecka strasznie mnie ssie , co [...]
Witam mam pytanie . Dostałem karte powołania ale mam pewien problem ponieważ ze względów osobistych nie mogę iśc teraz na SP czy mogę teraz zrezygnować badz przełożyć na kolejny turnus ? Bardzo mi zalezy na szybkiej odpowiedzi.
[...] efektywne, jak być powinny. Mój trener powiedział, że to pewnie kwestia złej diety. Poprosiłam go opinię i sugestie, ale teraz proszę również Was. Wzbogaciłam swoja wiedzę, czytając artykuły w piśmie KULTURYSTYKA I FITNESS dotyczące diet polecanych dla aktywnych Pań. Chodzi mi głównie o konkrety tj ILE I KIEDY jeść białko, węglowodany złożone, [...]
[...] do 18-20 zejść, no i moje pytanie mieszkam w internacie i nie da rady zeby kalorie w posiłku były tylko z naturalnego jedzenia, jest to technicznie niemożliwe, więc czy moge jeśli brakuje mi białka i węgli je sobie dorzucić z odżywek??jesli to juz gdzies jest na forum odpowiedz to wystarczy tylko link:P nie miałem czasu wszystkich [...]
[...] - 30 kap. (http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_L-Karnityna_1000-opis2122.html) - L-karnityna 1000mg (1 caps) ALE jest też L-arginina, o której się trochę w necie naczytałem i się jej boję. Które z tych trzech według Ciebie się nadaje ? Ogólnie to chodzi mi o możliwość brania samej l-karnityny w capsach, bez żadnych dodatków kofeiny czy [...]
mam 15 lat i chyba mam cos z tarczyca, mianowicie, zazwyczaj jest mi zimno w domu mimo ze w bluzie siedze (temperatura z 20 stopni, 18) a do tej pory wytrzymywalem przy takich temperaturach i nie bylo zle, oslabiony jestem strasznie, nic mi sie nie chce ani uczyc ani biegac mi mo ze kocham pilke nozna w ogole brak checi do zycia, czasami zapominam [...]
a ja właśnie nie wiem co robić. Mam większość opisanych w artykule objawów niedoczynności, natomiast wyniki poziomu hormonów wyszły w normie, tak samo jak usg tarczycy. wprawdzie oznaczenie hormonów było bardzo blisko dolnej dopuszczalnej granicy ale powiedziano mi że nadal mieści sie w normie. czy mogę zrobić coś jeszcze żeby to sprawdzić?? z [...]
Nie chcę spamować, ale bardzo zależy mi na odpowiedzi - czy mogę stosować Dymatize Dyma Burn Extreme po posiłku zamiast na pusty żołądek? Niestety mój bebzon jest cholernie wrażliwy. Pytam by wiedzieć czy zażywanie tego supla po posiłku ma sens czy raczej się z nimi mija. Z góry dzięki za odpowiedź. tak.
Nie chcę spamować, ale bardzo zależy mi na odpowiedzi - czy mogę stosować Dymatize Dyma Burn Extreme po posiłku zamiast na pusty żołądek? Niestety mój bebzon jest cholernie wrażliwy. Pytam by wiedzieć czy zażywanie tego supla po posiłku ma sens czy raczej się z nimi mija. Z góry dzięki za odpowiedź.
W WKU nic nie mówili, wiem tyle co przeczytałem na ich stronie. Ogólnie każda specjalność była by dla mnie ok - więc to najmniejszy problem. A jeśli jesteś zorientowany to możesz mi powiedziec np: Czy moge wracać na weekendy w mundurze (moze głupie pytanie ale wiedzieć chce :P ), jak tam będzie z siłownią? I czy na te całe kluby, sporty walki itp [...]
Witam. Również mam pytanie, zadzwonili do mnie dziś z WKU i dostałem specjalizacje wartownik, czy mogę dostać na szeregowego coś innego czy po prostu jak mi zależy na służbie przygotowawczej to brać w ciemno wartownika ? Pozdrawiam
Mam kilka pytań panowie i panie, jak ktoś będzie miał chwilę i wiedzę na dany temat to z chęcią zobaczę odpowiedź :) przeczytałem cały temat wstecz i nasuwa mi się kilka pytań: 1. Co zabrać ze sobą na WKU za pierwszym razem jak pójdę zgłosić się do SP? (różnie ludzie tu piszą o dokumentach, więc może ktoś na świeżo powie) 2. Jeżeli jestem mistrzem [...]
OK geng Jeszcze powiedz mi przyjacielu czy moge pojechac do centrum w grudziacu swoim samochodem tzn czy bede mogl na jednostce go miec zaparkowanego podczas SP
OK geng Jeszcze powiedz mi przyjacielu czy moge pojechac do centrum w grudziacu swoim samochodem tzn czy bede mogl na jednostce go miec zaparkowanego podczas SP Nie wiem jak w Grudziądzu ale jak pytałem się o kielce gdzie ja idę na SP to pani w Wku powiedziała ze nie ma takiej opcji .
Witam! czy ktoś się orientuje czy mogę pobrać od swojego WKU kopie orzeczenia z komisji lekarskiej która była podczas kwalifikacji? Wymaga tego JW wojskowa do której che wysłać papiery, a dzisiaj chciałem to zrobić ale dostałem odp że nie ma możliwości pobrania takiego orzeczenia. Pozdrawiam Zmieniony przez - adriann88 w dniu 2017-09-12 12:52:28
Mam pytanie o slużbę wojskową a problemy z kręgosłupem. Może ktoś wie czy jeśli na zdjęciu rtg wyszło, że mam zniesioną lordozę lędźwiową i zwężoną przestrzeń międzytrzonową l5/s1 to czy mogę iść na wojska ?
Witam . Sprawa wygląda tak, że starałem się dostać do zawodowej służby wojskowej ale przez problemu z kręgosłupem (dyskopatie na dwóch poziomach ) zostałem odrzucony . Ale zostałem wezwany na nsr, który to kontrakt podpisałem na początku roku . Czy jeśli nie jestem zdolny do służby wojskowej to również ta niezdolność nie powinna być brana pod [...]
Czy po odbyciu służby przygotowawczej w korpusie oficerów, aby osiągnąć mianowanie na stopień oficerski, musze podpisać kontrakt z NSR czy mogę odbyć dowolne dodatkowe ćwiczenia wojskowe?
Cześć :) Jestem juz po badaniach i w styczniu będę wyjeżdzała na słuzbe przygotowawczą. Interesuje mnie , czy mogę zabrać ze sobą suple ( białko, kreatynę , witaminy itp.) Kolejne pytanie, czy będę miała dostęp do siłowni ? Z góry dziekuję za odpowiedzi :) Patrycja :) Zmieniony przez - Gym Poznań w dniu 2020-12-14 12:12:18 Zmieniony przez - [...]
czy mogę podbić zirid do 2 tabs z rana? dzisiaj wziąłem z rana 1,5 tabl i dopiero czuje jakaś poprawe, nie zapycha Mnie tak żarcie i jest lekki apetyt Obecnie lece 45min przed 1 posiłkiem helides, 30min przed 1 posiłkiem zirid, wieczorem tak samo i 1 raz w ciągu dnia zirid przed głównym posiłkiem. Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2016-08-02 [...]
Odchudzanie-dla kobiet
